도대체 백하수오와 적하수오의 정의는 무엇이며 좋은점은 어떤것인가.

도대체 하수오의 정의는 무엇이며 좋은점은 어떤것인가.

저희 회사 부장님과 남자 동료분중 한분이 최근 머리빠지는 스트레스로 인해 하수오라는것을 자주 드시고 계십니다. 아침에 오면 두분이 동시에 하수오 가루낸것을 입에 털어 넣으시는것을 보게되는데요. 아내분들께서 챙겨주시는 것이라고 열심히 드시고 계십니다. 이렇듯 하수오는 탈모에 좋다고 합니다. 그래서 오늘은 하수오가 무엇이며, 하수오의 효능에는 어떠한게 있는지 알아보도록 하겠습니다.

1. 하수오의 정의.

하수오는 한문으로서 그 이름에 풀어서 보면 '머리카락이 까마귀처럼 검다' 라는 의미를 내포하고 있습니다. 그만큼 옛날 선조들도 하수오는 머리부분에 좋다는것을 알고 계셨다는 뜻이겠지요. 하수오라는 이름은 지속적으로 섭취해주면 흰머리를 검은 머리카락으로 바꿔준다고 해서 붙여진 이름이라고 합니다.

2. 하수오의 종류?

하수오 라는것이 하나인줄 알고 계시는 분이 많지만, 하수오는 백하수오와 적하수오 이렇게 2가지로 분류가 되며, 일반적을 사람들이 알고 있는 하수오는 백하수오라고 합니다. 하지만 정확하게 그 이름을 분류하자면 백하수오는 백수오를 말하며 적하수오를 하수오라고 부르는것이 맞다고 합니다.

3. 백하수오의 효능.

적하수오는 피의 흐름을 원활하게 해주는 몸의 조혈작용을 돕는 장점을 가지고 있으며, 백하수오는 기력을 붇돋아 주는데 장점을 가지고 있다고 합니다.

백하수오와 적하수오는 별개의 약초로 구별되어 섭취되어져야 한다고 합니다. 일단 오늘은 백하수오의 좋은점에 대해 알아보겠습니다.

(1) 뼈를 강하게 만들어주며, 관절염에 좋다고 합니다.

나이가 들어가면서 생기는 관절이 기능이 떨어지는것을 지연시켜주며, 관절염으로 인한 고통이 있는겅우 이를 진정시켜 준다고 합니다.

(2) 갱년기에 좋다고 합니다.

몸의 체온을 유지시켜주고 혈액이 만들어지는것에 크게 기여한다고 합니다. 그렇기에 생리를 개선시켜 여성호르몬을 정상으로 유지하는데 도움을 주어 갱년기에 좋다고 합니다.

(3) 탈모현상에 좋다고 합니다.

백수오에 함유된 레티신이나 에모닌같은 성분들이 머리가 빠지고 하얀머리카락이 생기는것을 막아준다고 합니다.

(4) 신진대사활동을 활발하게 해줍니다.

(5) 변비해소에도 좋습니다.

(6) 빈혈을 막아준다고 합니다.

(7) 심혈관질병에 좋다고 합니다.

몸속에 콜레스테롤이 축적되는것을 예방해주기에 장기간 섭취하게되면 심혈관 관련 질병들에 좋다고 합니다. 게다가 알카로이드라는 성분으로 인해 뇌혈관의 개선과 혈액의 흐름을 좋게 만들어 주기에 성인병에도 효과적이라고 합니다.

4. 백하수오 섭취할때 주의할점.

백하수오는 소화기능을 활발하게 해주는 역할을 하기에 가끔 설사를 유발하기도 합니다. 이렇게 설사를 하는 사람들은 초기에는 적은양을 섭취하것을 권장한다고 합니다.

5. 백하수오 섭취방법.

(1) 백하수오를 말린후 가루를 내어 먹습니다.

(2) 알약으로 제조해 먹습니다.

(3) 즙을 만들어 먹습니다.

(4) 꿀에 담가놓았다가 절편처럼 먹을수 있습니다.

6. 마무리.

지금까지 하수오에 대한 모든것에 대해 살펴보았습니다. 섭취방법은 다양하기에 본인이 가장 잘 먹을수 있는 방법을 택하여 섭취하는것이 좋습니다. 보통은 가루로 만들어 한번씩 물에 타서 먹는분들이 많은듯 합니다. 그러나 주의할점은 이엽우피소라는 약초를 백하수오처럼 둔갑해 팔고 있는 경우가 많다고 하니 꼼꼼히 따져보시고 현명하게 구매하시길 바랍니다. 그럼 이상으로 글을 마치도록 하겠습니다.

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