보리새싹의 효능, 보리새싹 다이어트방법 들여다 보아요.

전에 일하던 직장에서 보리새싹 추종자인 동료직원이 한명있었는데, 그분은 보리새싹하면 항상 '혈관클리너' 라고 임팩트있게 설명해주던 기억이 납니다. 추운겨울에도 자랄 정도로 뛰어난 생명력을 가지고 있기에, 이웃나라에서는 불로초라고 여기기도 합니다. 보리새싹속에는 비타민, 무기질, 아미노산등 다양한 성분들이 함유되어있고, 무엇보다 체내 나쁜 콜레스테롤을 없애 지방간, 당뇨를 막아주는데 좋다고 합니다. 또한 식이섬유 및 지방을 합쳐지는것을 방지하는 물질들이 내포되어있어 체중감량에도 좋다고 합니다. 그래서 오늘은 보리새싹의 효능은 무엇이고, 보리새싹으로 살빼는 방법은 무엇인지 자세히 알아보도록 하겠습니다.

1. 보리새싹의 좋은점.

(1) 보리새싹은  성인병을 예방하는데 좋습니다.

보리새싹속에 나쁜 콜레스테롤을 없애 피를 깨끗하게 만들어주는 식이섬유 및 비타민, 무기질, 아미노산이 함유되어 있고, 또한 나쁜콜레테롤을 제거해주는 폴리코사놀, 나트륨을 배출시켜주는 칼륨이 내포되어 있어 고지혈증, 당뇨와 같은 성인병을 방지하고 치료하는데 좋다고 합니다.

(2) 보리새싹은 간을 튼튼하게 해줍니다.

보리새싹속에는 사포나린, 이소류신, 메티오닌, 라이신 같은 간기능을 활성화 시키고 간을 튼튼하게 만들어주는 성분들이 들어있습니다.

(3) 보리새싹은 살빼는데 도움을 주고, 변비를 해소해 줍니다.

보리새싹속에는 다른 야채들에 비해 훨씬 다량의 식이섬유가 내포되어 있는데, 이는 변비를 해소해주고, 체내 노폐물을 방출하는데 도움을 줍니다. 게다가 식이섬유는 포만감을 느끼게 해주고, 사포나린 성분은 몸속에 지방들이 합쳐지는것을 막고 해체시켜주는 기능을 하기에 살빼는데 좋습니다.

(4) 보리새싹은 암을 막아준다고 합니다.

보리새싹에는 트립토판, 메티오닌, 엽록소, 비타민C, 비타민E등이 들어있어 암을 막아주고 항산화 효과를 가져다 준다고 합니다. 미국의 한 대학에서 실험한 결과에 의하면, 보리새싹 성분을 뽑아 실험을 했는데, 백혈병의 세포는 상당부분 죽어버렸고, 뇌에 있는 암세포는 50프로 가까이 죽었으며, 전립선에 있는 암은 90프로 가까이 암세포가 자라지 않는모습을 보여줬다고 합니다.

2. 보리새싹 다이어트 방법.

보리새싹을 갈아 가루로 만들어 아침과 저녁에 물 혹은 우유등이 혼합하여 마시는 방법 입니다. 물론 당연히 보리새싹만 드시는것이 아닌 운동을 꼭 함께 해야합니다. 보통 운동을 끝내고 나서 20분안에 보리새싹을 넣어 만든 물을 섭취하면, 살빼는 효과가 훨씬 더 커지게 되고, 혈당과 나쁜 콜레스테롤을 많이 감소시켜 준다고 합니다.

3. 마무리.

지금까지 보리새싹의 좋은점은 무엇인지, 보리새싹으로 체중감량하는 방법은 무엇인지 살펴보았습니다. 이글을 잘 숙지하시어 보리새싹에 대해 잘 알고, 건강해지시기 바랍니다. 이상으로 글을 마치도혹하겠습니다. 공감 버튼 한번은 글쓴이이게 큰 응원이 될수 있습니다.^^ 감사합니다.

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작약의 꽃말, 작약의 효능, 작약 먹는방법 궁금하시죠.

얼마전 지인의 결혼식에 갔는데 부케꽃이 너무 예뻐서 꽃이름을 물어본적이 있습니다. 그꽃이름은 '작약' 이라고 합니다. 생전 처음들어보는 꽃이름이였는데, 근래 본 꽃들중에서 제일 예뻤다고 생각합니다. 알아보았더니 작약은 섭취할수 있는 좋은 식품이며, 신부 부케꽃으로 많이 이용되어 지고 있으며,  다르게는 함박꽃 혹은 여용 이라고 부르기도 한다고 합니다. 그래서 오늘은 작약에 대한 모든것을 알아보고자 합니다.

1. 작약의 꽃말.

작약은 수줍음을 상징하는 꽃이라고 합니다. 꽃의 겉모습 만큼이나 의미도 참 예쁜거 같습니다. 작약은 한종류의 꽃이 아니고 크게 꽃색이 흰색인 백작약과 꽃색이 붉은색인 적작약 이렇게 2가지로 분류가 된다고 합니다. 일반적으로 사람들이 작약이라고 부르는것들은 백작약이라고 하며, 처음에는 2가지 작약 모두 그냥 작약이라고 하나로 통칭해서 불렀지만 과거 명나라에서 분류해서 이용했다고 합니다.

2. 작약의 효능.

(1) 백작약.

과거부터 현재까지 민간치료법 많이 이용되고 있다고 합니다.

a. 혈을 보강해주는 역할을 하며, 땀을 통제하며 수렴해주는 효과를 가지고 있습니다.

b. 간을 감싸주고, 비장을 건강하게 만들어주고, 기능을 활발하게 해주며, 치료해주는데 좋습니다.

c. 혈관성 질병에 좋다고 합니다.

d. 위염이 있는 사람들의 위염개선에 좋다고 합니다.

(2) 적작약.

염증으로 인해 피가 나는경우 주로 이용된다고 합니다.

a. 염증을 없애주거 열을 내리기 위해 이용됩니다.

b. 진통효과를 가지고 있다고 합니다.

c. 피를흘리는것에 관여하기 때문에, 출산후 혹은 여자분들의 생리때 좋다고 합니다.

3. 작약 먹는방법.

작약은 대부분 뿌리부분을 섭취한다고 합니다. 

무엇보다 차로 끓여 마시는 경우가 대부분 이라고 합니다.

(1) 우선 먼저 작약을 가지고 옵니다.

(2) 30g의 작약을 2L 물에 섞은후 뜨거운 물에 끓여 주니다.

(3) 우려내는 방식의 약한열기로 끓여서 1일 2잔을 복용하시면 좋다고 합니다.

4. 마무리.

여자분들에게 특히 작약이 좋다고 합니다. 하지만 작약은 약초에 분류되는 것이기에 아무렇게나 먹게되면 문제가 생길수 있습니다. 무엇보다 출산후 열이 많이 날때 먹게되면 안좋다고 하니 조심하시기 바라며, 꼭 작약을 먹기전에 의사에게 상담후 섭취하시기 바랍니다.

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도대체 하수오의 정의는 무엇이며 좋은점은 어떤것인가.

저희 회사 부장님과 남자 동료분중 한분이 최근 머리빠지는 스트레스로 인해 하수오라는것을 자주 드시고 계십니다. 아침에 오면 두분이 동시에 하수오 가루낸것을 입에 털어 넣으시는것을 보게되는데요. 아내분들께서 챙겨주시는 것이라고 열심히 드시고 계십니다. 이렇듯 하수오는 탈모에 좋다고 합니다. 그래서 오늘은 하수오가 무엇이며, 하수오의 효능에는 어떠한게 있는지 알아보도록 하겠습니다.

1. 하수오의 정의.

하수오는 한문으로서 그 이름에 풀어서 보면 '머리카락이 까마귀처럼 검다' 라는 의미를 내포하고 있습니다. 그만큼 옛날 선조들도 하수오는 머리부분에 좋다는것을 알고 계셨다는 뜻이겠지요. 하수오라는 이름은 지속적으로 섭취해주면 흰머리를 검은 머리카락으로 바꿔준다고 해서 붙여진 이름이라고 합니다.

2. 하수오의 종류?

하수오 라는것이 하나인줄 알고 계시는 분이 많지만, 하수오는 백하수오와 적하수오 이렇게 2가지로 분류가 되며, 일반적을 사람들이 알고 있는 하수오는 백하수오라고 합니다. 하지만 정확하게 그 이름을 분류하자면 백하수오는 백수오를 말하며 적하수오를 하수오라고 부르는것이 맞다고 합니다.

3. 백하수오의 효능.

적하수오는 피의 흐름을 원활하게 해주는 몸의 조혈작용을 돕는 장점을 가지고 있으며, 백하수오는 기력을 붇돋아 주는데 장점을 가지고 있다고 합니다.

백하수오와 적하수오는 별개의 약초로 구별되어 섭취되어져야 한다고 합니다. 일단 오늘은 백하수오의 좋은점에 대해 알아보겠습니다.

(1) 뼈를 강하게 만들어주며, 관절염에 좋다고 합니다.

나이가 들어가면서 생기는 관절이 기능이 떨어지는것을 지연시켜주며, 관절염으로 인한 고통이 있는겅우 이를 진정시켜 준다고 합니다.

(2) 갱년기에 좋다고 합니다.

몸의 체온을 유지시켜주고 혈액이 만들어지는것에 크게 기여한다고 합니다. 그렇기에 생리를 개선시켜 여성호르몬을 정상으로 유지하는데 도움을 주어 갱년기에 좋다고 합니다.

(3) 탈모현상에 좋다고 합니다.

백수오에 함유된 레티신이나 에모닌같은 성분들이 머리가 빠지고 하얀머리카락이 생기는것을 막아준다고 합니다.

(4) 신진대사활동을 활발하게 해줍니다.

(5) 변비해소에도 좋습니다.

(6) 빈혈을 막아준다고 합니다.

(7) 심혈관질병에 좋다고 합니다.

몸속에 콜레스테롤이 축적되는것을 예방해주기에 장기간 섭취하게되면 심혈관 관련 질병들에 좋다고 합니다. 게다가 알카로이드라는 성분으로 인해 뇌혈관의 개선과 혈액의 흐름을 좋게 만들어 주기에 성인병에도 효과적이라고 합니다.

4. 백하수오 섭취할때 주의할점.

백하수오는 소화기능을 활발하게 해주는 역할을 하기에 가끔 설사를 유발하기도 합니다. 이렇게 설사를 하는 사람들은 초기에는 적은양을 섭취하것을 권장한다고 합니다.

5. 백하수오 섭취방법.

(1) 백하수오를 말린후 가루를 내어 먹습니다.

(2) 알약으로 제조해 먹습니다.

(3) 즙을 만들어 먹습니다.

(4) 꿀에 담가놓았다가 절편처럼 먹을수 있습니다.

6. 마무리.

지금까지 하수오에 대한 모든것에 대해 살펴보았습니다. 섭취방법은 다양하기에 본인이 가장 잘 먹을수 있는 방법을 택하여 섭취하는것이 좋습니다. 보통은 가루로 만들어 한번씩 물에 타서 먹는분들이 많은듯 합니다. 그러나 주의할점은 이엽우피소라는 약초를 백하수오처럼 둔갑해 팔고 있는 경우가 많다고 하니 꼼꼼히 따져보시고 현명하게 구매하시길 바랍니다. 그럼 이상으로 글을 마치도록 하겠습니다.

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오메가3의 좋은점과 부작용에는 어떤게 있을까.

주위에서 오메가3가 좋다고 먹어보라고 권하는 사람들이 참 많습니다. 또한 방송이나 인터넷에서 보면 이 음식에는 오메가3가 많이 들어있어 좋다라는 말을 다들 많이 들어보셨을 겁니다. 게다가 옛날 극지방에 거주하던 에스키모인들은 이상하리만큼 피가 나올때 지혈이 잘 되지 않아다고 합니다. 그후 몇십년의 세월이 흘러 그 이유가 밝혀졌는데 바로 오메가3의에 함유된 지방산때문이었다고 하며, 이로인해 오메가3가 심장질환에 중요한 역할을 한다는것을 밝혀냈다고 합니다. 자 그러면도 도대체 오메가3의 좋은 효능에는 어떠한게 있으며, 그 이면의 부작용은 없는지 궁금해져, 오늘은 오메가3의 모든것에 대해 알아보도록 하겠습니다.

1. 오메가3 섭취하면 심장질환에 좋은이유.

오메가3 여러가지 좋은점들중 혈소판이 혈관벽에 협착되는것을 방지해주는 역할이 있습니다. 보통 사람이 다치게되면 혈소판이 그 다친부분을 막아주려고 서로 얽히게 되는데, 혈관안에 상흔이 발생하면 혈관벽에 붙어 혈관의 기능을 방해하고, 이로인해 뇌경색, 뇌졸증, 심근경색이 발생해 심장마비로 발전한다고 합니다. 이때 혈소판이 얽히는것을 방지해주는것이 오메가3 이며, 이로인해 심장질환에 좋다는 것입니다. 아스피린이 같은 역할을 해준다고 하지만, 아스피린은 위를 다치게 할수 있기에 오메가3 먹는것을 추천한다고 합니다.

2. 오메가3 효능.

(1) 혈관을 넓혀주는 역할을 합니다.

(2) 혈관을 개선시켜줍니다.

(3) 칼슘의 흡수를 늘려주고, 체외방출은 줄어들게 만들어 뼈관련 질환에 효과가 있다고 합니다.

(4) 동맥경화 치료에 좋습니다.

(5) 혈압이 높은사람들이 먹으면 혈압개선에도 좋습니다.

(6) 심근경색이 있는 사람이 먹게되면 사망할 확률이 15% 줄어든다고 합니다. 

(7) 심장마비가 다시 발생학 확률을 줄어들게 해줍니다.

(8) 임신한 여성은 조기 출산할 확률이 줄어듭니다.

(9) 뇌졸증을 막아주는데 좋습니다.

(10) 폐경이온 여자분들의 심장질환 위험을 떨어뜨려 줍니다.

(11) 노인성질병이 생기는 확률을 줄어들게 해줍니다.

(12) 관절염 통증을 줄어들게 해줍니다.

(13) DHA 성분이 알츠하이머 환자의 인지력을 개선시켜주어, 망상증에 좋다고 합니다.

3. 오메가3의 부작용.

오해할수 있는점이 오메가3라는것은 치료약이 아닌 건강을 보조해주는 것이라는 점입니다. 또한 처음에 언급한 에스키모인들의 사례에서 볼수 있듯이 오메가3는 혈액이 응고되는것을 막기때문에 평소 혈액응고제를 드시는분들은 조심하셔야 합니다. 게다가 1일권장량이 1000mg 이라고 하는데 이를 넘어서 먹게되면 안좋을수 있으니 조심하셔야 한다고 합니다.

4. 마무리.

지금까지 오메가3가 우리몸에 장점은 무엇이며, 어떠한 주의할점과 부작요잉 있는지에 대해 살펴보았습니다. 잘 숙지하시어 건강하게 섭취하시길 바랍니다. 이상으로 글을 마치도록 하겠습니다.

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3월, 4월 제철음식 달래의 효능 알아봅시다요.

3월도 어느덧 막바지에 다다르고 있고 곧 4월이 시작되어 완연한 봄이 올듯합니다. 봄이되면 유난히 나물음식들이 많이 생각나고 먹고싶은데요. 달래, 냉이,취나물, 쑥등 참 많습니다. 어릴적 조부모님댁에 가면 항상 달래무침에 고기를 구워먹던 생각이 나서 , 다큰 성인이 되어서도 이렇게 자주 먹고 있으며, 어릴적에는 잘 먹지 못했지만 지금은 달래 비빕밥도 아주 좋아합니다. 이러한 달래가 과연 그 효능이 어떠할지 오늘은 향이 좋은 달래에 대해 알아보도로 하겠습니다. 

1. 달래란 무엇인가.

달래는 백합과에 속하는 외떡잎 식물이며, 다년간 살아가는 풀중 하나 입니다.  다른이름으로는 소산, 야산이라고도 불리우며, 산과 들에서 재배되는 야치입니다. 달래는 주로 한국과 일본, 중국에서 자라나며, 알뿌리를 가지고 있습니다. 초기에는 재배해 수확하는 음식이 아니었지만, 점점 소비가 많아지다보니 비닐하우스를 통해 많은양을 재배하여 유통되어지고 있습니다.

2. 달래의 효능.

(1) 달래는 남성 스태미나 강화와 혈액의 원활한 흐름개선에 좋습니다.

달래를 먹으면 보통 매운맛이 느껴집니다. 이 매운맛으로 인해 혈액의 흐름을 크게 개선시켜주어 몸에 냉기가 있는 사람들에게 좋다고 합니다. 게다가 달래속에는 알리신 이 다량으로 함유되어 있어 항균효과를 가지고 있으며, 체내의 혈관을 넓혀주는 역할을해 혈액의 흐름을 좋게 해주어, 남성의 스태미나 및 정력강화에 좋은것으로 유명합니다. 이때문에 혈관성 질환을 앓고 있는 사람들에게 아주 좋은 음식이라고 합니다.

(2) 달래는 면역력을 강화시켜 줍니다.

대부분의 봄 제철나물들에는 비타민A가 많이 들어있습니다. 달래에도 비타민A가 다량으로 들어있어 달래를 먹으면 면역력을 강화시켜주며 이로인해 잔병치레를 예방할수 있습니다. 게다다 비타민A로 인해 시력건강에도 아주 탁월합니다.

(3) 달래는 노화방지 및 피부미용에 좋습니다.

달래는 비타민C또한 다량으로 들어있어 신진대사활동을 활발하게 해주고, 멜라닌 색소가 만들어지는것을 방해하여, 기미 같은것들이 생기는 것을 예방해주며, 활성산소를 없애주어 노화가 진행되는것을 방지해 줍니다.

(4) 달래는 빈혈을 예방해 줍니다.

달래속에는 여러가지 무기질과 비타민들이 다량으로 함유되어 있어 빈혈을 막아주고 치료하는데 좋다고 합니다.

(5) 달래는 불면증 방지에 좋습니다.

달래는 신경을 진정시키는 효과를 가지고 있어서 밤마다 잠을 쉽게 이루지 못하는 사람들이 먹으면 불면증에 좋다고 합니다.

3. 달래의 부작용.

달래는 열기가 강한 음식으로서 체내의 열이 많은 사람들은 섭취를 자제하는것이 좋다고 합니다. 또한 위가 약한분들도 섭취를 자제하는것이 좋다고 합니다.

그밖의 다른 건강음식에 대한 정보가 필요하시거나 궁금하신점이 있다면, 아래주소를 누르시면 제 블로그내의 다양한 정보를 얻으실수 있습니다.

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추천 카카오닙스의 효능에 대해 살펴봅시다!!!

통풍의 원인, 통풍의 증상, 통풍의 치료법과 예방법은 무언인가요.

1. 서론.

서울 강서구에 위치한 산부인과에서 아기들 7명이 '로타 바이러스' 에 감염이 되어 크게 논란이 되고 있습니다. 오늘 3월 15일 질병관리본부에 의하면 보건소에 한 산부인과에서 로타 바이러스 감염이 생겼다는 신고를 받고 아기들 29명을 검사했는데 이중 7명이 감염이 되었다고 합니다. 담당자측은 바이러스가 전염되는것을 막기위해 신생아실을 폐쇄하고 조금더 조사중이라고 합니다. 말도 잘 못하는 아기들인데 얼마나 고통스러울지, 부모님들의 마음은 어떨지 상상이 안됩니다. 그래서 오늘은 로타바이러스가 무엇인지 알아보도록 하겠습니다.

2. 본론.

(1) 로타 바이러스 정의.

로타 바이러스는 봄 초기에 잘 유행한다고 합니다. 로타바이러스는 어린아기나 아이들에게서 급성위장염을 일으키는 바이러스 입니다. 근래에 들어서 아이들의 급성 위장염을 발생시키는 원인중 50%이상을 차지할정도로 무서운 바이러스이며, 일반적으로 2월과 3월 사이에 제일 바이러스가 심하게 유행한다고 합니다. 

로타바이러스는 그밖의 바이러스에 의한 위장염들과 비교했을때 설사 및 구토증상이 많이 보여지고, 로타 바이러스에 걸렸다면 입원을 해서 치료받아야 하는 경우가 대부분입니다. 성인들에게도 감염이 되지만 상당수의 사람들은 약하게 증상이 나타나고 심지어 바이러스에 감염되었는지 모르고 지나가는 경우도 있다고 합니다. 로타 바이러스는 치료가 다된 이후에도 재감염이 이루어지기도 하지만, 재감염 이후에는 심하게 증상이 나타날 확률이 적다고 합니다.

(2) 로타바이러스 증상.

로타바이러스에 감염되었을때 잠복기가 있는데 보통 1일에서 3일 사이라고 하며, 그 증상으로는 구토, 설사, 심한고열이 나타난다고 합니다. 게다가 대변색이 하얗게 되기도 하는데 이는 많은양의 수분이 대변으로 방출되는것으로서 탈수가 발생할수 있습니다. 일반적으로 로타 바이러스에 감염된 경우 길게 잡았을때 1주일이면 대부분 치료되는 경우가 많지만, 아이들에게는 고열과 탈수로 인한 또다른 질병이 발생할수 있으니 자주 관찰해주셔야 한다고 합니다. 무엇보다 바이러스에 대항할 힘이 가장 약한 신생아들에게 가장 무서운 증상이 탈수 입니다. 탈수증상이 나타난다면 수분을 충분히 보충해 주셔야 하는데, 이때 한꺼번에 다량의 수분을 섭취하게하면 아기들의 경우 소화능력이 떨어지기 때문에 구역질을 할수 있으니 이부분또한 조심하셔야 합니다. 신생아들의 구역질이나 구토는 질식으로 연결될수 있기 때문입니다.

(3) 로타바이러스 치료및 예방법.

로타 바이러스는 완성된 치료제가 아직 개발되지 않았기 때문에 탈수를 방지하기위해 수액주사를 맞는 경우가 대부분 입니다. 바이러스에 대항할 체력이 중요한데, 신생아들은 체력이 약해 로타바이러스 감염시 가장 위험하다고 합니다. 설사를 한다고해서 설사를 멎게하는 설사약을 잘못 복용한경우 바이러스들이 장속에 모여있거나 체외로의 방출이 잘이루어지기 어려운 경우도 생길수 있다고 합니다.

로타바이러스는 위생관리를 통해 예방하거나 치료할수 있습니다. 바이러스에 걸린 아기들의 토나 대변이 묻은 물건들은 표백제를 이용해 바로바로 살균해 주시는것이 좋으며, 지속적으로 실내환기를 해주는 것이 좋다고 합니다.

3. 결론.

지금까지 로타바이러스 정의, 로타바이러스 증상, 로타바이러스 치료 및 예방법에 대해 알아보았습니다. 모 산부인과에서 신생아 로타바이러스 감염이 방송과 인터넷에서 아주 뜨거운 이슈로 떠오르고 있습니다. 철저한 역학조사와 치료로 우리 아기들이 어여 완치되었으면 하는 바람입니다. 아이들을 키우는 부모님들께서는 특히 아이들의 청결관리에 신경써주시길 바라며 이상으로 글을 마치도록 하겠습니다.

1. 서론.

오늘은 사마귀의 종류와 생기는 원인 그리고 치료법 및 예방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 저의 기억을 더듬어 보면 어릴적 사마귀 때문에 정말 많은 고생을한 경험이 있습니다. 어린마음에 사마귀가 너무 싫어서 쪽가위를 가지고 전부 잘라버린 기억이 있는데, 지금 생각해보면 위생적으로 정말 위험한 행동이었다는 생각이 듭니다. 사마귀라고 하는것은 피부에 유두종 바이러스가 침입해 표피증식이 심하게 발생하면서 울퉁불퉁하게 올라오는것을 말합니다. 사마귀는 사람몸의 어디에서든 발생가능하며, 대부분 노출된 부위에서 생긴다고 합니다.

2. 사마귀 종류 및 생기는 원인.

(1) 보통의 사마귀.

가장 일반적으로 흔히 생겨나는 사마귀의 한종류 입니다. 이런종류의 사마귀는 주로 손등, 손톱, 얼굴, 입술, 귀부분에서 발생됩니다. 어린아이들에게 많이 발생되며, 이러한 일반적인 사마귀는 성인이 되었을때 생기는 빈도가 떨어진다고 합니다.

(2) 편평 사마귀.

편평 사마귀라는 이름은 겉면이 편평하다고 해서 붙여졌으며, 여러가지 사마귀들이 뭉쳐져서 크고 불규칙적인 형태가 되기도 합니다. 편평 사마귀는 대부분 어린아이와 사춘기 청소년에게 발생됩니다. 사마귀가 생겨나는 일반적인 위치는 이마, 코, 턱, 손등, 입 이라고 합니다.

(3) 손 혹은 발바닥 사마귀.

말그대로 손바닥과 발바닥에 발생되는 사마귀를 뜻하며, 무엇보다 발바닥에 생기는 사마귀는 티눈과 구별이 어렵다고 합니다. 발바닥에 생겨난 사마귀의 겉면을 잘랐을때 피가나거나 많은개수의 검은색점이 보인다면 티눈이 아니고 사마귀로 생각하시면 됩니다. 티눈은 신발에 접촉되고 몸무게가 실리는 부분에 주로 생겨나지만, 사마귀는 이러한 원인과 상관없이 아무부위에나 발생할수 있습니다.

(4) 음부사마귀.

흔히 생겨나는 성인성 질병으로서, 전염성이 엄청나게 강하고 잠복기를 거쳐 2달전후로 생겨날수 있다고 합니다. 남자에게 음부사마귀가 생기는 위치는 요도, 항문, 음경의 표피라고 합니다. 여자의 경우에는 외음부, 자궁경부, 회음부, 항문에 주로 생겨난다고 합니다. 초기에는 작은크기의 사마귀 이지만 점점시간이 지날수록 커지기 때문에 병원에 방문하여 검사를 통한 치료를 받으셔야 합니다. 완벽하게 치료되어 없어진 이후에도 전염성이 있을수 있다고 하니 조심하셔야 합니다.

3. 사마귀 치료하는 방법.

지금까지 사마귀 치료법을 통해 완벽하게 치료되는 비율은 50%전후라고 합니다. 재발생율이 30%정도로 높은측에 속한다고 합니다. 사마귀를 치료하는 방법은 증상에 따라 다르며, 보통은 피부과에서 레이저와 냉동치료를 받게되고, 한방과에서는 면역력을 높이는 치료와 침을 함께 받는다고 합니다. 어린아이들은 사마귀가 자연적으로 없어지는 경우가 대부분 이지만 가끔 상태가 안좋아지는 경우도 있다고 하니 주의깊게 관찰하셔야 합니다. 게다가 여자의 경우 자궁경부쪽에 사마귀가 생겨나면 악성으로 발전할수 있다고 하니 꼭 병원에가서 치료받으셔야 합니다.

4. 사마귀를 예방하는 방법.

기본적으로 사마귀를 예방하는 방법은 면역력을 높여주는 방법밖에 없다고 하며, 이미 사마귀가 발생한 경우에는 전염성이 있는 질환이기에 직접적인 접촉은 삼가해야 합니다. 다른 부위로 전염되지 않도록 사마귀를 자극하지 말아야 하며, 어린아이들은 손에 사마귀가 생겨난경우 손을 입에 넣지 않도록 주의깊게 살펴보셔야 합니다.

5. 마무리.

지금까지 사마귀의 종류 및 생기는 원인, 사마귀 치료방법 및 예방밥법에 대해 살펴보았습니다. 앞의 내용을 잘 숙지하셔서 사마귀로 고생하시는 분들에게 큰도움이 되었으면 좋겠습니다. 이상으로 글을 마치도록 하겠습니다.

1. 서론.

오늘은 오른쪽 옆구리에 통증이 자주 생기는 이유가 무엇인지 알아봅시다. '옆구리' 라고 부르는 부위는 몸의 상체 뒷편에서 갈비뼈 아래쪽 부분을 의미합니다. 최근들어 주변 지인들중 몇몇분이 종종 오른쪽 옆구리에서 굉장한 통증이 생겨 신경쓰시는분들을 봤습니다. 알아보았더니 옆구리 부위의 아픔이 생기는 경우가 꽤 많은 사람들이 겪는 증상이었습니다. 일반적으로 옆구리쪽 통증이 생기는 것은 평소보다 갑자기 무거운 물건을 들거나 상체운동을 심하게 한경우 등 무리한 움직임을 행한경우가 대부분이라고 합니다. 이와같은 통증들의 경우에는 적당한 휴식을 취하게 되면 통증이 사라지는 경우가 대부분이지만, 이러한 통증이 없어지지않고 장시간 동안 지속되게되면 병원을 방문하여 그이유가 무엇인지 검사를 통해 밝혀내는것이 좋다고 합니다. 일반적인 경우를 제외한 오른쪽 옆구리 부위에 통증이 생기는 이유가 무엇인지 알아보도록 하겠습니다.

2. 본론: 오른쪽 옆구리에 통증이 생기는 7가지 이유.

(1) 신장염으로 인해 오른쪽 옆구리에 통증이 발생할수 있습니다.

신장은 체내에서 대사작용을 통해 만들어진 노폐물이나 우리몸에 좋지않은 나쁜물질들을 소변으로 방출시켜주는 역할을 하는 신체기관입니다. 쉽게 설명하자면 신장은 정수기에 장착된 필터같은 작용을 한다고 생각하면 됩니다. 이러한 신장에 염증이 발생하면 몸에 열이나면서 추위를 많이 느끼거나, 오른쪽 옆구리부위부터 시작해 등부위까지 굉장한 고통이 생길수 있다고 합니다.

(2) 담낭염으로 인해 오른쪽 옆구리에 통증이 생길수 있습니다.

담낭은 체내에서 만들어진 담즙을 보관하는 신체기관입니다. 이러한 담낭에 바이러스가 들어가 염증이 발생하면 오른쪽 옆구리가 바늘로 찌르는듯한 고통이 생길수 있으며, 몸에 열이나며 추위를 많이 느끼게되고 황달이 생길수도 있다고 합니다.

(3) 맹장염으로 인해 오른쪽 옆구리에 통증이 생길수 있습니다.

맹장은 몸통 오른쪽에 위치하고 있습니다. 맹장의 기관들중 하나인 충수돌기에 염증이 발생되면 배꼽에서 시작하여 복부 위쪽까지 고통이 계속되며 오른쪽 옆구리에 매우 심한 통증이 발생할수 있다고 합니다. 게다가 맹장염이 발생하면 구토를 하게되거나 설사 및 입맛이 떨어지는등의 증상이 동반될수 있다고 합니다.

(4) 간염의 발생으로 인해 오른쪽 옆구리에 통증이 생길수 있습니다.

간은 오른쪽 복부 위쪽에 자리잡고 있는 신체기관중 하나이며, 체내에서 해독과 살균기능을 담당하고 있습니다. 보통 간염이 발생하거나 간이 나빠진 경우에는 극심한 피로감을 느끼고 헛배가 부르며 소화불량이 생길수 있다고 합니다. 게다가 오른쪽 옆구리쪽에 고통이 있다면 간이 안좋아졌거나 간염에 걸렸을수 있음을 의심할 필요가 있다고 합니다.

(5) 요로결석의 발생으로 인해 오른쪽 옆구리에 통증이 발생할수 있습니다.

요로는 콩팥에서 시작해 방광으로까지 연결된 기관을 의미합니다. 이러한 요로에 작은 돌맹이들이 만들어지는 질병을  요로결석이라고 합니다. 평소와는 다르게 갑자기 오른쪽 옆구리 통증이 심해지고 구역질을 하며 식은땀이 계속난다면 요로결석이 발생했을수 있음을 의심할 필요가 있다고 합니다.

(6) 골반염이 생겼거나 난소에 문제가 생긴경우 오른쪽 옆구리에 통증이 생길수 있습니다.

여성분들의 경우 난소에 이상이 생겼거나 골반에 염증이 발생한경우 배 아랫부분에 통증이 생긴것을 오른쪽 옆구리에 생겼다고 착각하는 경우가 있다고 합니다.

(7) 대상포진에 걸린경우 오른쪽 옆구리에 통증이 발생할수 있습니다.

대상포진에 걸리게되면 엄청나게 극심한 고통이 발생합니다. 옆구리는 물론이고 온몸에 통증이 생기고 감각에도 문제가 발생한다고 합니다. 옆구리쪽에 일렬로 물질같은것들이 생긴다면 옆구리에 고통이 심하게 발생한다고 합니다.

3. 결론.

지금까지 오른쪽 옆구리에 통증이 자주생기는 이유 7가지에 대해 살펴보았습니다. 꼼꼼히 읽어보시고 옆구리 통증이 생긴경우 잘대처하시길 바랍니다. 이상으로 글을 마치도록 하겠습니다.