영화 라이프 추천 리얼 후기 및 리얼리뷰(스포 있어요),엔딩크레딧 및 쿠키영상.

주말에 한참 전부터 보고싶어 기다리고 기다리던 영화 '라이프"를 보고 왔습니다. 미생물체나 외계생명체가 등장하는 이런장르의 영화를 좋아하다보니 에어리언이나 프로메테우스 같은 영화도 굉장히 재밌게 봤고, 이번에도 그런 느낌의 영화를 기대하며 보고 왔습니다. 또한 제가 좋아하는 영화배우 라이언 레이놀즈나 제이크 질렌할이 등장하여 더욱 관심이 생겼지요. 그럼 지금부터 리얼 후기 및 리뷰 들어갑니다.

(스포 엄청 나게 많습니다. 스포 싫어하시는 분들은 글의 정독을 삼가해 주시길 바랍니다^^;;;)

1. 줄거리및 리뷰(스포 당연히 있음!!!!!!!)

(1) 줄거리 대방출.(영화 보시기전인분들은 너무 자세하게 제가 적어놨으니 잘 판단해서 읽어주세요) 

우선 이영화의 특징은 우주에서의 정거장이라는 굉장히 제약된 공간에서 6명정도의 우주승무원과 외계생명체 이렇게 7명(?)이 영화의 스토리를 꾸려나가게 됩니다. 영화시간이 대략 103분 정도여서 긴장을 놓을 틈없이 초반 약간빼고는 계속해서 몸에 힘을주고 집중하게 되는 영화입니다. 

화성으로부터 외계생명체 샘플을 얻게되고, 이 생명체에 대한 발견으로 지구에서는 축제와 환호성이 일어나고, 이 생명체에게 '캘빈' 이라는 이름도 지어주게 됩니다.

그렇게 캘빈에게 계속된 실험을 이어가는 가운데, 우주선안 약간의 사고로 인해 캘빈이 죽은줄 알았으나, 역시나 그렇듯 한명의 연구인의 계속된 호기심으로 캘빈이 살아나게 되고 이는 엄청난 결과를 초래하게 됩니다. 

이 캘빈 생명체는 생각했던것과 다르게 엄청나게 빠른 성장과 엄청난 지능을 가지고 있습니다.(웬만한 똑똑한 사람 저리가라임.) 영화중 캘빈이 너무 똑똑하니 나중에 그 흑인 연구인이 아마 캘빈은 화성에서 수억년을 지배해온 생명체이기에 엄청난 생존능력과 지능을 가지고 있을것이라고 추측합니다. 

사람들을 죽이면서 영양분을 공급받고 그렇게 계속해서 자라나는 캘빈의 활약으로 그 엄청난 공포감과 긴장감을 103분 내내 가지고 있을수 있습니다. 결국 전부 죽게되고 마지막 남은 2명의 승무원이 한사람은 지구에 가서 이 생명체의 위험을 알리기로하고, 나머지 한사람은 이 생명체와 같이 구조선을 타고 지구로부터 멀리 떨어질 계획을 가지게 됩니다. 

그러나 결과에 엄청난 반전이 있습니다. 두대의 구조선이 사고로 인해 캘빈과 승무원 한명을 싣고 있는 우주선은 지구로 향하게 되고,  지구로 가서 사람들에게 알려야할 구조선은 우주 저멀리 사라져버리게 됩니다. 지구로 떨어진 우주선에 사람들이 모여들어 그 승무원을 구하려고 우주선 문을 따려는 시도와 우주선문을 열어서는 안된다는 주인공의 울부짖음과 외침속에 앞으로 지구의 어떤 비참한 결과가 초래될지 관객의 상상에 맞기며 영화는 마무리 됩니다.

(2) 개인적인 생각. 

아마 마지막 장면을 보니 웬지 라이프2가 나올거 같은 느낌을 강하게 받았습니다. 지구에서의 캘빈의 잔인한 활약으로 전세계적인 또다른 비극이 펼쳐질듯 합니다. 우선 평소 잔인한것을 싫어하는 분들은 이영화 보면 한동안 힘들어지실듯 합니다.(같이 본사람이 잔인한거 싫어하는 사람인데 보고나서 너무 힘들어하고 웩웩을 하려고 했습니다...) SF라는 영화의 장르치고는 많은 예산이 들어간 영화는 아니라고 하는데, 일단 스토리상으로는 제 느낌으로는 굉장히 탄탄하다고 느꼈고 재미도 있다고 생각합니다. 어찌보면 외계생명체와 관련된 영화들의 뻔한 전개일수도 있으나 그게 이런영화의 매력이기도 하니까요.

2. 마무리.

간만에 본 SF영화였고 나름 시간가는줄 모르고 본 영화 '라이프' 였습니다. 긴장감의 연속인 스타일의 영화를 좋아하시는 분들께 강추합니다. 프로메테우스2(에이리언 커버넌트)도 곧 개봉한다고 하니 엄청 기다려 지네요. 무조건 보러 갈듯합니다.(보게되면 또 후기 남기겠습니다.)

아참! 그리고 쿠키영상이나 엔딩크레딧 같은건 없었습니다. 영화끝나시면 속히 빠져나가시며 됩니다.

이상으로 영화 라이프 추천 리얼후기 및 리얼리뷰에 대해 마치도록 하겠습니다.

이 글이 도움이 되셨다면 공감버튼 한번 꾸~욱 눌러주시길 부탁드립니다. 감사합니다.^^

애인꿈이나 연인꿈과 관련 및 연관된 추천 꿈해몽과 꿈풀이 완전 총망라.

1. 가족들과 행복한 시간을 보내고 있는데 갑자기 연인이나 애인이나 약혼자가 온 꿈.

나타난 사람과 이별하거나 집안에 문제가 생길 것을 의미한다.

2. 결혼하기전 연인이나 애인 혹은 이별한 아내와 성적관계를 가진 꿈.

장기간 지연되고 진행되던 일 혹은 아예 멈춰버렸다가 다시 재개한 일들이 잘 마무리되어 좋은결과를 가져올 것이다.

3. 연인이나 애인이 본인을 때렸거나 아니면 본인이 연인이나 애인에게 폭력행사한 꿈.

맞았는데 기분이 나쁘지 않고 좋은편이라면 상대방과의 연관되었던 걱정거리가 사라질 것이다. 그리고 그 상대방이 본인을 많이 좋아하는 사람이라면 프로포즈를 받을수 있다. 하지만 기분이 좋지 않았다면 상대방으로 인해 마음의 상처를 입게 될 것이다. 내가 상대방을 때렸다면 본인이 그사람에게 프로포즈할 확률이 있다. 

4. 연인이나 애인이 다른이성이 생겨 우울한 꿈.

현실에서 일어날수도 있긴하나, 상당부분 현재 연인이나 애인과 헤어지길 바라며 다른이성과의 교제를 원하는 욕구의 표출이다.

5. 연인이나 애인이 왕자님처럼 멋진 모습으로 등장한 꿈.

상대방의 하는일이 잘 해결되고 있는 것을 말한다. 본인에게 좋은 짝이 될 것이다. 로맨틱한 사랑을 바라는 결혼안한 여자가 꾸는 꿈이기도 하다. 꿈속에서 상대방 얼굴이 명확하게 보여졌다면 현실에서 그 인물과 결혼하게 될수도 있다.

6. 연인이나 애인과 함께 있는데 급작스럽게 상대방이 무섭게 바뀌어 버린꿈.

연인이나 애인에게 건강상 혹은 진행하던일에 문제가 발생해 근심이 쌓일 것을 의미한다. 아니면 상대방과 싸우거나 그사람에게 다른 이성이 생겨 이별할수도 있다. 

양파의 효능과 양파의 부작용, 양파 다이어트방법 파헤쳐보자.

직장생활을 하면서 이래저래 바쁘다는 이유로 패스트푸드를 많이 먹다보니, 성인병에 걸릴 위험이 높다하여 부모님께서 매일같이 양파즙을 챙겨주시고 계십니다. 다른사람들은 양파나 양파즙이 입에 맞지 않는다고 하는데, 다행스럽게도 저는 양파가 입에 맞아 매일 맛나게 먹고 있습니다. 어느 장수하는사람이 많다는 마을에서는 양파가 본인들 장수의 비결이라고 하는데요. 이렇듯 양파가 우리몸에 유익하다는것은 다들 인지하고 있습니다. 그래서 오늘은 정확히 양파의 효능은 무엇이고, 양파의 부작용은 어떠하며, 양파 다이어트방법은 어떻게 하는것인지에 대해 알아보도록 하겠습니다.

1. 양파의 효능.

양파는 일반적으로 많이 사람들에게 잘알려져있는 흰색 양파와, 붉은색 양파로 구분되어 집니다. 그런데 이 두가지중 붉은색 양파가 사람몸에 더 좋다고 합니다.

(1) 양파는 노화를 지연시켜 줍니다.

양파속에 함유되어있는 퀘르세틴 성분이 노화를 촉진시키는 활성산소를 없애주는 역할을 하여, 노화를 막아준다고 합니다. 퀘스세틴은 보통 양파안에보다 껍질에 다량으로 들어있기에, 껍질째 양파를 갈아서 먹는것이 좋다고 합니다.

(2) 양파는 살빼는데도 큰 도움을 줍니다.

살을 빼는 중이라면 양파를 먹는것을 권장한다고 합니다. 양파속에는 단백질 함량이 높고, 지방이 축적되는것을 방지하여 몸속에 있는 지방을 해체시키는 효과가 있기에, 살을 빼는데 좋다고 합니다.

(3) 양파는 피부를 좋게 만들어 줍니다.

양파속에 함유된 글루타티온 성분이 피부를 탄력있고 좋게 만들어 준다고 합니다. 백옥주사라고 알려져 있는것이 대부분 글루타티온으로 이루어져 있다고 합니다.

(4) 양파는 혈관질환에 매우 탁월하다고 합니다.

양파즙을 먹는 사람들의 대부분이 양파의 콜레스테롤을 없애주는 효과로 먹는다고 합니다. 양파는 혈관을 청소해주고, 보통 기름진 음식을 많이 먹고 움직임이 적어 생기는 고지혈증과 같은 성인병을 좋아지게 만들어 준다고 합니다.

(5) 양파는 사람의 두뇌를 활성화 시켜준다고 합니다.

양파속에는 바슬게트 라는 성분이 포함되어 있는데, 이것이 두뇌활동을 활발하게 해준다고 합니다. 신경세포들을 튼튼하게 만들어 두뇌를 활성화시켜주고, 이때문에 기억력과 집중력이 좋아진다고 합니다.

(6) 양파는 당뇨병에도 좋습니다.

양파속에는 인슐린 생성을 활발하게 해주는 효과가 있기에, 혈당이 오르는것을 막아주어 당뇨병에 좋다고 합니다.

2. 양파의 부작용.

양파라는 음식은 위를 자극하는 음식이기에, 공복에 먹게되면 위에 악영향을 주어 배가 아프거나 설사를 한다고 하니, 위가 좋지 않은 사람은식사를 마치고 먹는것을 권장한다고 합니다. 게다가 양파의 과잉섭취는 간에 무리를 주어 피로감을 불러올수 있다고 하니 잘 조절해서 드셔야 합니다.

3. 양파 다이어트 방법.

양파다이어트 방법은 양파를 물로 만들어 매일 지속적으로 먹는 것입니다. 양파2~3개정도를 물과 1:2 비율로 섞어 15분정도 끓인후, 그 물을 별도로 저장해놓고 1일 세번 밥먹기전에 먹는방법입니다. 이렇게 하면 양파가 지방을 해체시키는 역할을 하기에 살빼는데 큰 도움이 될것입니다.

그밖의 다른 다이어트에 대해 궁금한 점이나 필요한 정보가 있으시다면, 아래주소를 누르시면 제 블로그내의 더많은 정보를 얻으실수 있습니다.

도대체 하수오의 정의는 무엇이며 좋은점은 어떤것인가.

저희 회사 부장님과 남자 동료분중 한분이 최근 머리빠지는 스트레스로 인해 하수오라는것을 자주 드시고 계십니다. 아침에 오면 두분이 동시에 하수오 가루낸것을 입에 털어 넣으시는것을 보게되는데요. 아내분들께서 챙겨주시는 것이라고 열심히 드시고 계십니다. 이렇듯 하수오는 탈모에 좋다고 합니다. 그래서 오늘은 하수오가 무엇이며, 하수오의 효능에는 어떠한게 있는지 알아보도록 하겠습니다.

1. 하수오의 정의.

하수오는 한문으로서 그 이름에 풀어서 보면 '머리카락이 까마귀처럼 검다' 라는 의미를 내포하고 있습니다. 그만큼 옛날 선조들도 하수오는 머리부분에 좋다는것을 알고 계셨다는 뜻이겠지요. 하수오라는 이름은 지속적으로 섭취해주면 흰머리를 검은 머리카락으로 바꿔준다고 해서 붙여진 이름이라고 합니다.

2. 하수오의 종류?

하수오 라는것이 하나인줄 알고 계시는 분이 많지만, 하수오는 백하수오와 적하수오 이렇게 2가지로 분류가 되며, 일반적을 사람들이 알고 있는 하수오는 백하수오라고 합니다. 하지만 정확하게 그 이름을 분류하자면 백하수오는 백수오를 말하며 적하수오를 하수오라고 부르는것이 맞다고 합니다.

3. 백하수오의 효능.

적하수오는 피의 흐름을 원활하게 해주는 몸의 조혈작용을 돕는 장점을 가지고 있으며, 백하수오는 기력을 붇돋아 주는데 장점을 가지고 있다고 합니다.

백하수오와 적하수오는 별개의 약초로 구별되어 섭취되어져야 한다고 합니다. 일단 오늘은 백하수오의 좋은점에 대해 알아보겠습니다.

(1) 뼈를 강하게 만들어주며, 관절염에 좋다고 합니다.

나이가 들어가면서 생기는 관절이 기능이 떨어지는것을 지연시켜주며, 관절염으로 인한 고통이 있는겅우 이를 진정시켜 준다고 합니다.

(2) 갱년기에 좋다고 합니다.

몸의 체온을 유지시켜주고 혈액이 만들어지는것에 크게 기여한다고 합니다. 그렇기에 생리를 개선시켜 여성호르몬을 정상으로 유지하는데 도움을 주어 갱년기에 좋다고 합니다.

(3) 탈모현상에 좋다고 합니다.

백수오에 함유된 레티신이나 에모닌같은 성분들이 머리가 빠지고 하얀머리카락이 생기는것을 막아준다고 합니다.

(4) 신진대사활동을 활발하게 해줍니다.

(5) 변비해소에도 좋습니다.

(6) 빈혈을 막아준다고 합니다.

(7) 심혈관질병에 좋다고 합니다.

몸속에 콜레스테롤이 축적되는것을 예방해주기에 장기간 섭취하게되면 심혈관 관련 질병들에 좋다고 합니다. 게다가 알카로이드라는 성분으로 인해 뇌혈관의 개선과 혈액의 흐름을 좋게 만들어 주기에 성인병에도 효과적이라고 합니다.

4. 백하수오 섭취할때 주의할점.

백하수오는 소화기능을 활발하게 해주는 역할을 하기에 가끔 설사를 유발하기도 합니다. 이렇게 설사를 하는 사람들은 초기에는 적은양을 섭취하것을 권장한다고 합니다.

5. 백하수오 섭취방법.

(1) 백하수오를 말린후 가루를 내어 먹습니다.

(2) 알약으로 제조해 먹습니다.

(3) 즙을 만들어 먹습니다.

(4) 꿀에 담가놓았다가 절편처럼 먹을수 있습니다.

6. 마무리.

지금까지 하수오에 대한 모든것에 대해 살펴보았습니다. 섭취방법은 다양하기에 본인이 가장 잘 먹을수 있는 방법을 택하여 섭취하는것이 좋습니다. 보통은 가루로 만들어 한번씩 물에 타서 먹는분들이 많은듯 합니다. 그러나 주의할점은 이엽우피소라는 약초를 백하수오처럼 둔갑해 팔고 있는 경우가 많다고 하니 꼼꼼히 따져보시고 현명하게 구매하시길 바랍니다. 그럼 이상으로 글을 마치도록 하겠습니다.

그밖에 건강에 좋은 음식에 대해 필요하신 정보나 궁금한점이 있으시다면, 아래주소를 누르시면 제 블로그내의 다양한 정보를 얻으실수 있습니다.!!!

http://lth23567.tistory.com/category/%EA%B1%B4%EA%B0%95/%EA%B1%B4%EA%B0%95%EC%97%90%20%EC%A2%8B%EC%9D%80%20%EC%9D%8C%EC%8B%9D%EB%93%A4

운동 나름 한다고 하는데 살 안빠지는 이유.

날씨가 점점 완전 봄날씨로 바뀌고 있었습니다. 엄청 추운 겨울이었던거 같은데 벌써 봄이 다가왔으며, 이러다보면 금방 여름이 될듯 합니다. 이렇게 미리 여름을 대비해 다이어트하려고 운동하는분 최근 매우 많습니다. 운동하는 목적은 체중줄이기 이겠지요. 그런데 제 주위 몇몇 사람들을 보면 운동 엄청 열심히 하는데도 불구하고 이상하리만큼 살이 잘 안빠지는 사람들이 꽤 있습니다.  그럼 오늘은 나름 운동 열심히 한다고 하는데 살을 못빼는 이유가 무엇인지 알아보도록 하겠습니다.

1. 운동열심히 하고나서 허기지다고 갑자기 많이 먹는경우. 

한 연구에 따르면, 체중을 줄이기위해 운동을 하는경우 갑자기 평소와 다른 많은 칼로리 소모때문에 음식을 더 많이 먹는다는 사례를 보인적이 있습니다. 본인이 운동을 열심히 하는데 살이 안빠진다면 이러한 경우에 해당되는지 진단해 봐야 합니다. 또한 보통 여자 몸무게 65키로인경우 490kcal 정도를 소비하려면 10키로의 속도로 40분 이상은 뛰어줘야 한다고 합니다. 그런데 라면 하나 끓여먹으면 540kcal 정도라고 하는데, 만약 라면을 먹은경우 이정도 칼로리 이상은 소모가 되도록 운동을 해야합니다.살이 빠지지 않는다면 여기에 반하는 행동을 하는것입니다.

2. 심한 운동에 의한 피로누적.

안하던 운동을 갑자기 심하게 하면 우리 몸은 점점 피로가 누적되게 되고, 이러한 피로감이 지속되어지면 몸무게가 증가했을때와 같은 혈당문제를 발생시킨다고 합니다.

3. 운동으로 인한 칼로리소모 낮은경우.

운동이라고 칼로리 소모가 다 같은건 아닙니다. 일반적으로 손을쓰는 운동은 발을 이용하는 운동보다 심장박동수가 올라가지만 칼로리를 소모하는양은 많지 않습니다. 그렇기에 본인이 하는 운동이 어느정도 칼로리를 소모하고 있는지 정확하게 알아야 합니다. 보통 살을뺄때 빨리걷기로 40분이상을 해줘야 한다고 하는데 이에 버금가는 칼로리 소비를 하고 있는지 체크해볼 필요가 있습니다.

4. 계속적으로 같은 운동만 하는경우.

계속 똑같은 운동만 장기간 하게되면 사람몸은 지금까지 해온 그 운동에 익숙하게 된다고 합니다. 그렇기에 이런경우 운동방식을 바꿔보는것이 좋습니다. 걷는경우 빨리 걷다가 뛰다가를 반복하는것처럼 이전보다 다른 패턴이나 더 힘들게 하면 칼로리를 효과적으로 소비할수 있습니다

5. 마무리.

지금까지 운동 한다고 했는데 살 안빠지는 이유에 대해 들여다 보았습니다. 기왕 다이어트를 위해 시작한 운동이니 만큼 본인이 앞의 경우에 해당되지는 않는지 꼼꼼히 살펴보시고 꼭 성공하시길 바랍니다. 이상으로 글을 마치도록 하겠습니다.

그밖에 다이어트에 대해 더 궁금하신 점이나 필요한 정보가 있으시다면, 아래 주소를 누르시면 제 블로그내의 다양한 정보를 보실수 있습니다.

http://lth23567.tistory.com/category/%EB%8B%A4%EC%9D%B4%EC%96%B4%ED%8A%B8